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・賞味期限が近いものがあればその

・賞味期限が近く値引きされたものがあればその

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・有害化学物質を使っていない

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・省資源を配慮してつくられた

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・家に買い置きがあるかもしれない時に

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[+]工夫や将来ビジョン

[+]エネルギーに頼らずに快適に過ごす工夫

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・寒い時に暖まる食事をする工夫

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[+]家族だんらん

・早寝早起き

[+]環境家計簿

・検針票

・電力などのWEB検針票

をどうする

・を買う

・を選び、それ以外は買わない

・を選び、それだけで暮らす

・を買わない

・を選んで購入する

・を育てる

・を無農薬で育てる

・を堆肥で育てる

・のF1品種でないものを選んで育てる

・を飼う

・を自分でつくり、出来合いのものを買わない

・をいっしょにつくる

・を家でつくる

・を買わずに水筒を持ち歩く

・を買わずにリユースできるびんのものを選ぶ

・を食べ残さない

・を食べきれる分だけ用意する

・を食べる

・を食べない

・を感謝して食べる

・が壊れても修理して使う

・をいらない人から譲ってもらう

・を大切に使う

・を修繕して長く使う

・を活用する

・を弱く設定して使う

・を効率のいいタイプに買い替える

・をメンテナンスして長持ちさせる

・を使っていない時は止める

・をなるべく使わないようにする

・を使わない

・を流しっぱなしにしない

・をリフォームで設置する

・の設定温度を控えめにする

・を省エネになるように工夫して使う

・を使い終わったらすぐに止める

・を使わずに、近いところは徒歩や自転車にする

・を使わずに、バスや鉄道といった公共交通機関を使う

・を開けている時間を短くする

・を壁から適切な距離をあけて設置する

・に詰め込みすぎない

・を開ける回数を少なくする

・の送風を強もしくは自動で使う

・のフィルターをこまめに確認し、ほこりをとる

・の室外機を囲わないようにして設置する

・の保温を止める

・を暖かい時期は温めない

・の画面の明るさを控えめに設定して使う

・で20℃以下を目安に設定する

・で28℃以上を目安に設定する

・を控えて、厚着で対応する

・を控えて、こたつで暖まる

・を控えて、温かい食事で暖まる

・を建てる

・を買う

・を選んで借りる

・に移住する

・に参加する

・を企画する

・を選ぶ

・を提案する

・を作る

・の再配達を避けるように工夫する

・をリサイクルする

・を減らす

・が不要になったとき、必要な人にゆずる

・を断る

・を必要なところに寄付する

・をフードドライブに出して引き取ってもらう

・をガレージセールして引き取ってもらう

・をフリーマーケットに出す

・の水分をよく切ってから出す

・をコンポストを使って肥料にする

・の食べ残しを容器につめて持ち帰る

・で食べ残さないように、最後に席について食べる時間を設ける

・であらかじめ食べられる量を伝える

・をてぎわよくこなす

・をまとめてする

・で乾燥機を使わずに、なるべく天日で干す

・をソーラークッカーでする

・をソーラークッカーのお湯でいれる

・をソーラークッカーでつくる

・を重ねずに置き、古布や古新聞で拭ってから洗う

・を庭や畑の水やりにつかう

・を食器の洗い物に使う

・を洗濯に使う

・をトイレを流すのに使う

・を周りの人に伝える

・について話し合う

・について学ぶ

・について調べる

・を体験する

・を楽しむ

・を周りの人に勧める/紹介する

・で自分の環境負荷をチェックする

・を作る

・を作るために話し合う

・を作るために知恵を出し合う

・に預けるのをやめる

・を実践する

・に参加する

・に寄付をする

・を企画する

・に投資する

・の製品やサービスを優先的に購入する

・で働く

・に投票する